REGIÓN DIGITAL HACE ECO DE NUESTRA INICIATIVA

Edición del I Encuentro, en Región Digital.

http://www.regiondigital.com/periodico/badajoz_ciudad/colegio_enrique_segura_covarsi_badajoz_acogera_encuentro_mujer_madre_trabajadora-117110.html

Nos vemos esta tarde del jueves 25, para seguir con las sesiones de la EPA. Saludos de Maribeñl Jiménez, coordinadora de la misma.

La Caries, El gran enemigo de tus dientes

La caries dental es una enfermedad infecciosa en la que influyen muchos factores y que está caracterizada por la destrucción de las piezas dentales, que forma cavidades y pérdida de los dientes.

Los principales factores implicados en el desarrollo de la caries dental, sobre los que debemos fundamentar las actuaciones preventivas, son:

1. Los microorganismos productores de carie
2. Presencia de azucar en la dieta
3. Susceptibilidad del niño a padecer caries que está relacionada con la composición del esmalte, la presencia de fisuras en la superficie, el grado de salivación o la morfología del diente.
4. El tiempo de actuación

En nuestro país, la caries afecta a más de la mitad de los niños mayores de 5 años de edad. En Extremadura, los exámenes de salud realizados en edad escolar detectan que la patología más frecuente observada es la Caries. En niños de 15 años el 70% padecen de caries. Aunque todos los niños pueden desarrollar Caries, existen grupos de riesgo con mayor probabilidad de presentarlas.

FACTORES DE RIESGO DE CARIES DENTAL EN LA INFANCIA:

1. Factores nutricionales:

• Insuficiente ingesta de Calcio, Fosfatos y Fluor
• Hábitos alimentarios inadecuados
• Chupetes o tetinas endulzados
• Biberón para dormir
• Consumo de zumos artificiales, bebidas carbónicas
• Consumo de jarabes endulzados

2. Factores relacioados con la higiene dental:

• Alteraciones de la cavidad oral
• Malformaciones oro-faciales
• Uso de ortodoncias
• Deficiente higiene oral. Mala higiene oral de los padres y hermanos
• Minusvalias Psíquicas importantes

ACTIVIDADES PREVENTIVAS Y PROMOCIÓN DE LA SALUD BUCODENTAL

Los procedimientos más útiles para la prevención de la Caries se pueden agrupar en:

1. Empleo de fluor. Está demostrado que la medida preventiva más eficaz es la exposición a bajas cantidades de Fluor pero de forma continuada. A nivel colectivo la fluoración del agua de consumo constituye la medida más eficaz y económica para la prevención de la Caries dental ya que no necesita cooperación diaria y conciente de los interesados. El empleo de suplementos de Fluor sistémico a nivel individual se reconoce como factor de riesgo de fluorosis dental cuando se administra a niños menores de 6 años habiendo sido sustituidos por los preparados de Fluor tópico. El empleo de dentífricos fluorados constituye el método ideal para la prevención de la Caries dental, tanto por el uso tópico y continuado de su aplicación como por la aceptación social de la higiene mediante el cepillado dental.

2. Higiene bucodental: cepillado y dentífrico.

• Comenzar el cepillado siempre por el mismo sitio y realizar el mismo recorrido en las arcadas
• Limpiar todas las superficies dentarias: interna, externa y masticatoria
• Cepillar la lengua y los carrillos suavemente
• Enjuagar para eliminar los restos

El cepillo de características ideales será de fibras de nailon o sintéticas con extremos redondeados, dureza media o blanda, cabeza pequeña y dos o tres filas de cerdas (los mayores de 10 años, cepillo de adulto). Se recomienda cambiarlos cada 3-4 meses o antes si está deteriorado.

3. Medidas dietéticas: Los alimentos que mayor capacidad tienen de producir Caries son los que contienen azúcares refinados y sobretodo pegajosos teniendo en cuenta que la frecuencia de su ingestión es más importante que la cantidad ingerida de una vez. Por tanto se recomienda:

• Evitar la ingesta entre comidas así como la retención de alimentos en la boca
• Procurar que los carbohidratos se tomen en forma diluida o acuosa, evitando azúcares de textura pegajosa
• Promover cumpleaños saludables y evitar dar caramelos como premio
• Promover hábitos sanos en el desayuno, limitar el consumo de refrescos azucarados

4. Sellado de hoyos y fisuras debido a que el Flúor y el cepillado es más eficaz en superficies lisas

5. Tratamiento de las lesiones activas tanto en la dentición temporal como en la permanente ya que así se reduce el riesgo de colonización de bacterias y el riesgo de destrucción para los dientes sanos.

PLAN DE ASISTENCIA DENTAL A LA POBLACIÓN INFANTIL DE EXTREMADURA (PADIEX)

El PADIEX es un Programa de Salud Bucodental destinado a los niños y niñas de la comunidad Autónoma de Extremadura. Contiene el conjunto de medidas preventivas y asistenciales que garanticen una asistencia sanitaria de calidad, en materia de salud bucodental para la población infantil. Se dirige a todos los niños y niñas residentes en la Comunidad Autónoma de Extremadura que tengan derecho a asistencia sanitaria con cargo al Servicio Extremeño de Salud y cuya edad esté comprendida entre 6 y 14 años ambos inclusive. A tal efecto, el menor será incluido en el programa desde el 1 de Enero del año en el que cumple 6 años de edad, permaneciendo en el hasta el 31 de Diciembre del año en que cumpla los 15 años.

EL IMEX VENDRÁ AL COLEGIODE LA MANO DE LA DIRECTORA GENERAL:MARÍA JOSÉ PULIDO

La Directora General del Imex, María José Pulido, viene a visitarnos el próximo día 12 de abril, con motivo de la celebración de una conferencia que llevará por título

LA MUJER COMO MADRE,
COMO EDUCADORA, Y TRABAJADORA...

(Ya se adelantará algo más cuando esté terminado el programa de actos).

Gracias por el interés que demostráis día a día en seguirnos el blog y los pasos que vamos dando en beneficio y fortalecimiento de la educación de nuestros hijos/as, y de nosotros/as mismos/as.

Saludos de la Coordinadora.

OCIO Y FAMILIA

OCIO Y FAMILIA


El ocio esta en todas partes , nuestros chicos/@ tienen mucho tiempo libre para disfrutar de el. Por otra parte los padres estamos siempre bastante ocupados para atender el tiempo libre de nuestros hijos. No es fácil y muchos padres no saben que hacer y delegan en otras personas sin pensar las consecuencias a corto y largo plazo.
Hay que pensar que el tiempo de ocio no solo debe ser de consumo sino también de formación .
Hay que organizarse y buscar formulas para encontrar tiempo para compartir con nuestros hijos. Dejar a nuestros hijos ante el televisor o la consola es lo más fácil pero no lo más oportuno, hay que buscar posibilidades y alternativas.
Las opciones pueden ser muy variadas , desde los tradicionales juegos de casa ( monopoly, oca, parchís , alto el lápiz…..) hasta federarse en algún equipo , pertenecer algún tipo de movimiento ( cultural , deportivo….) ó incluso para los mas mayorcitos compartir tareas de voluntariado .
Lo importante en todos estos casos es que los padres deben aprender a pasarlo bien y disfrutar con los hijos, darles la oportunidad de conocer nuevas cosas , ambientes y personas. El juego y la diversión son formas de descubrir que existen OTROS y aprender a entender y respetar.
Los padres por medio de la observación conocemos mejor que nadie a nuestros hijos y sabemos a que actividad orientarlos y reconducirlos, por eso es imprescindible la presencia de uno de los progenitores ó al menos la de una persona adulta de nuestra total confianza.
Cuando los padres compensamos nuestra ausencia con regalos,los niños se convierten en piezas fáciles para el consumismo. No se trata solo de educar sino de colocar a nuestros hijos en la realidad , en los retos del presente y convertirlos en ciudadanos activos capaces de colaborar con la sociedad . Los juegos y buscar tiempo de ocio y entretenimiento adecuado y disfrutar de todo ello con nuestros hijos es una manera de conseguir hacer personas para el día de mañana.


DATOS Y NOTAS RECOGIDOS DE: FAMILIA Y EDUCACIÓN.ORG

un regalo para papa

Falta muy poco para el Día del Padre y aunque los niños suelen preparar su regalito en el colegio no está de más planear uno en casa. La diferencia es que el nuestro podemos personalizarlo según los gustos de papá, pero seguro que ambos le hacen mucha ilusión.
Hoy proponemos una manualidad muy sencilla, un bote de lapiceros con palos de madera. Necesitas una lata ancha, palos de helado o médico, pinturas y pegamento fuerte. La lata debe tener el borde redondeado para que no corte. Los palos puedes buscarlos en papelerías o tiendas de manualidades, otra opción es comprar los que usan los médicos en la farmacia, se llaman depresores linguales.
La manualidad es fácil, pero los niños necesitarán ayuda al usar el pegamento. Como hay que pegar madera sobre aluminio el pegamento debe ser fuerte y es peligroso para los pequeños. El resto depende de la edad del niño y su habilidad. Empezad por limpiar y secar muy bien la lata. Después hay que pintar los palitos, se puede decorar cada uno o hacer un motivo grande.
Para ello sitúalos en fila protegiendo la mesa y utiliza témperas y rotuladores para las figuras. Escoge el motivo que más le guste a papá. Si el niño es muy pequeño puede decorarlos con pegatinas.
Una vez secos es el turno del adulto, pega con cuidado cada palo y después átalos con dos cuerdas hasta que queden bien pegados. Puedes usar gomas elásticas que ajusten bien, pero protege los palitos para que no se dañe la decoración. Si quereís podeís poner una pieza de fieltro en la base de la lata para que el portalápices no dañe la mesa
Falta muy poco para el Día del Padre y aunque los niños suelen preparar su regalito en el colegio no está de más planear uno en casa. La diferencia es que el nuestro podemos personalizarlo según los gustos de papá, pero seguro que ambos le hacen mucha ilusión.
Hoy proponemos una manualidad muy sencilla, un bote de lapiceros con palos de madera. Necesitas una lata ancha, palos de helado o médico, pinturas y pegamento fuerte. La lata debe tener el borde redondeado para que no corte. Los palos puedes buscarlos en papelerías o tiendas de manualidades, otra opción es comprar los que usan los médicos en la farmacia, se llaman depresores linguales.
La manualidad es fácil, pero los niños necesitarán ayuda al usar el pegamento. Como hay que pegar madera sobre aluminio el pegamento debe ser fuerte y es peligroso para los pequeños. El resto depende de la edad del niño y su habilidad. Empezad por limpiar y secar muy bien la lata. Después hay que pintar los palitos, se puede decorar cada uno o hacer un motivo grande.
Para ello sitúalos en fila protegiendo la mesa y utiliza témperas y rotuladores para las figuras. Escoge el motivo que más le guste a papá. Si el niño es muy pequeño puede decorarlos con pegatinas.
Una vez secos es el turno del adulto, pega con cuidado cada palo y después átalos con dos cuerdas hasta que queden bien pegados. Puedes usar gomas elásticas que ajusten bien, pero protege los palitos para que no se dañe la decoración. Si quereís podeís poner una pieza de fieltro en la base de la lata para que el portalápices no dañe la mesa

INCREIBLE, SÓLO TIENES QUE ABROCHARTE A LA VIDA...

Se trata de un anuncio que me han enviado por correo electrónico hace pocas horas. Me siento en la necesidad de compartirlo con todos/as vosotros/as, que leéis y que os preocupáis por la salud, por la seguridad y por el desarrollo integral de vuestros/as hijos/as. Es Muy Importante que los enganchéis ala Vida, desde el respeto a las normas de circulación, a las normas de socialización y civismo que tenemos que compartir mediante el correcto uso de un código común de circulación y uso de las vías. Hacedlo desde pequeños, compartir con ellos esta buena costumbre y haced que toda la seguridad que esté en vuestras manos sea para el bien de la familia, para evitar o aminorar los problemas que puedan surgir debido a circunstancias circunstanciales que nos acompañan en el día a día.

Este anuncio me ha estremecido el cuerpo.

¿Tú qué has sentido al verlo?

YA PODEMOS COMENZAR:preparados, listos, ¡YA!

El Blog va a contar con la participación activa de los miembros de la EPA. Esperando que las aportaciones sean del interés de todos los que lo consultan y sobre todo, de apoyo a cuantas madres y cuantos padres lo necesiten.

Hay varias áreas, comportamiento, educación, ocio, educación vial, alimentación, salud... entre otros.

Animo que es una tarea en equipo muy bonita y gratificante.